Název akce: Klub zdraví v Kutné Hoře, přednáška: Jak trvale ZHUBNOUT a zároveň se dobře najíst.
Datum a čas: úterý 2. prosince 2025, 18:00 - 19:30 hod.
Popis akce/anotace:
Mnoho lidí dnes potřebuje a chce zhubnout, avšak v cestě stojí mnoho překážek, které brání úspěšnému a trvalému zhubnutí.
Na přednášce probereme proč to nejde a jak to udělat, aby se podařilo nadbytečné kilogramy shodit, aniž bychom museli být pořád hladoví. Vysvětlíme si také principy a hlavně způsob myšlení, které nám mohou pomoci dosáhnout zdravého výsledku a také tělesné i duševní pohody. Nebudou to žádné zázračné, senzační objevy, ale konkrétní praktické rady.
Přednáší: Gražyna Kelemenová
lektorka EPICENTRA ZDRAVÍ EDEN - centrum prevence, zdravého životního stylu a ozdravných pobytů
Místo konání: Kutná Hora, ul. Jana Palacha 145 - bývalá družina
