Úterý 16.9.  18:00 – 19:00   Chůze pro zdravé srdce

Výuka nenáročné chůze s hůlkami pro všechny věkové kategorie.

Zapůjčíme omezený počet hůlek.

Nutná rezervace na čísle 733 761 059.

Sraz: KZ Lhotka

Instruktorka: Zdena Hoffmanová, lektorka o.s. Život a zdraví

Úterý 30.9.  18:00 – 19:00  Prevence a léčba bolesti zad

Cviky Mudr. Smíška na uvolnění šíje, proti skolioze a dalším svalovým disbalancím.

Přednáší: Zdenka Hoffmanová, lektorka o.s. Život a zdraví

Kde: KZ Lhotka, Zálesí 50, Praha 4  / u 2. zast. od Tomayer. nem. – na znamení “Sulická”/.