První část školení Emocionální zdraví (2015)

vysoketatry

Ve dnech 21. – 24. května 2015 se na Slovensku v Liptovském Mikuláši uskutečnila 1. část letošního školení lektorů spolku Život a zdraví. Kromě českých lektorů se školení zúčastnili především členové Občanského združenia Život a zdravie ze Slovenska a také několik zájemců, kteří nejsou členy uvedených organizací. Školení s názvem „Emocionální zdraví” zahrnovalo například témata Jak zvládnout vlastní reakci při stresu a hněvu, Zásady zdravé komunikace (ohodnocení vlastní komunikace, komunikační návyky z dětství, dysfunční vzorce, role a pravidla v domácnosti a jak mě ovlivnily), Změny v pubertě, dospívání a úlohy, které má jedinec zvládnout, Jak jsem v pubertě zvládl situaci doma, moje silné stránky, Jak zvládnout emoční bolest, spoluzávislost, popření apod. Druhá část školení začne v pátek 25. 9. 2015 v 19:00 hod. a potrvá do pondělí 28. 9. 12:00.

Odborným garantem školení je Loma Linda Univesity a vedl je Craig Jackson, MSW, JD.

Program KZ Tachov – Červenec 2015

150714(28)w

Klub zdraví Ostrava, Září / Říjen 2015

pozvánka_A6_na_výšku_se_spadem

Program KZ Praha 1 Melantrichova – VI. 2015

150617_praha1_pl

Klub Zdraví – Příbram

fb

Klub Zdraví – Březnice

A4

Přednášky KZ Praha 4 – Lhotka na červen 2015

150609_KZ Lhotka_02

Bible, dějiny a výhled do budoucna

Hodnoty života – návody, které nám pomáhají i v těžkých životních situacích.

Každé úterý v červnu 2015 , 16 – 17 hod.

Přednáší: Jaromír Loder

Kde: KZ Praha 4 – Lhotka, Zálesí 50 / u zast. Sulická, Bus 106, 121, 139, 196/.

Info.: 733 761 059

Program KZ Praha 4 – Lhotka na červen 2015

150609_KZ Lhotka_01

Út. 16.6.  18 – 19 hod. Stáváme se tím na co myslíme.

Mysl a síla tvořivosti. Vzácné rady, jak pomoci budovat pevné a láskyplné vztahy. Jak měnit sám sebe.

Přednáší: PhDr. Josef Hrdinka

Út. 30.6.  18 – 19 hod. Nordic Walking.

Chůze pro zdravé srdce. Výuka chůze s hůlkami, pro všechny věkové skupiny. Zapůjčíme hůlky. Zakončení bude s nápojovým pohoštěním.

Rezervace: Zdenka Hoffmanová

KZ Praha 4 – Lhotka, Zálesí 50.  Info. 773 761 059

KZ Praha Smíchov, O spánku, 30.5.2015, MUDr. Alena Ceplová

kz_20150530_ospanku O spánku Jaký má vliv spánek na naše zdraví

30.5.2015 ve 14 hodin

Peroutkova 57, Praha 5, v učebně sboru CASD, bus č. 137 od metra Anděl, zastávka Urbanova

Seminář povede               MUDr. Alena Ceplová

 

Klub zdraví Ostrava, Akce květen, červen 2015

pozvánka_A6_na_výšku_se_spadem