250116_KZ Ostrava Svinov_01

Vaříme pro zdraví

Úterý 26.1. v 17:30 hod.  Rychlá zeleninová večeře. Základem budou rostlinné produkty. Šálek zeleniny nám dodá potřebné účinné látky v zimním období. Naučíme se kulinářským dovednostem.

Úterý 1.3. v 17:30 hod.  Rychlá snídaně v naší uspěchané době. Vhodné pro alergiky i diabetiky.

Úterý 22.3. v 17:30 hod. Pomazánka pro zdraví. Levně, chutně a zdravě i pro naše děti. Pomazánka z červené řepy a semínek, ze kterých získáte pěkné vlasy i nehty. Sezamová a dýňová semínka společně s vit. E chrání lidské tělo tím, že z něj odstraňují volné radikály, peroxidy.

Kde: Ostrava – Svinov, ul. Stanislavského č. 391 (naproti ČD, vchod brankou).

Kontakt: tel. 737 339 068