Archiv Leden, 2016
Akce KZ Hodonín – únor 2016
Led 25
Akce KZ Hodonín – únor 2016
Led 25
PŘEDNÁŠKY
Pondělí 15.2. ve 13:30 hod. Téma: “Elixír mládí”. Co se neužívá zakrnívá – neplatí jenom pro svaly a kosti, ale také pro srdce a …… dozvíte se na přednášce.
Pondělí 14.3. ve 13:30 hod. Téma: “Výživa a imunitní systém”. Co dělat, když IS nemá dostatečnou výživu. Dá se s tím něco dělat? Samozřejmě, že ano, o tom si povíme na přednášce.
Kde: Domov Přístav, Holvekova 38, Ostrava – Kunčičky / bus č. 21/.
Kontakt: tel. 737 339 068.
Vaříme pro zdraví
Úterý 26.1. v 17:30 hod. Rychlá zeleninová večeře. Základem budou rostlinné produkty. Šálek zeleniny nám dodá potřebné účinné látky v zimním období. Naučíme se kulinářským dovednostem.
Úterý 1.3. v 17:30 hod. Rychlá snídaně v naší uspěchané době. Vhodné pro alergiky i diabetiky.
Úterý 22.3. v 17:30 hod. Pomazánka pro zdraví. Levně, chutně a zdravě i pro naše děti. Pomazánka z červené řepy a semínek, ze kterých získáte pěkné vlasy i nehty. Sezamová a dýňová semínka společně s vit. E chrání lidské tělo tím, že z něj odstraňují volné radikály, peroxidy.
Kde: Ostrava – Svinov, ul. Stanislavského č. 391 (naproti ČD, vchod brankou).
Kontakt: tel. 737 339 068
Čtvrtek 21. ledna 2016 od 18:30 h
PREVENCE A LÉČBA BOLESTI ZAD
Metoda známá jako SM systém
Bc. Martin Morávek
Metoda SM system MUDr. Smíška je prověřena 35 letou praxí a má uznání českých i německých zdravotních pojišťoven. Přednáška bude s praktickým předvedením. Navazuje na úspěšnou přednášku, která již jednou proběhla v Klubu zdraví v r. 2014. Martin Morávek je vystudovaný fyzioterapeut, ve volném čase cvičí bojová umění a vede skauty. Vše v KLUBU ZDRAVÍ, Staročernská 1799, Pardubice (konečná trolejbusu č. 1, Slovany, točna; po 100 m dál bílá budova vlevo)
Info: 732 524 706, František Běhounek
Rovnováha
Rovnováha – nástroj proti gravitaci
Kdy v boji s ní prohráváme? Proč nás ve stáří pouštějí sednout?
Přednáší: Mgr. Mariana Pospíšilová
2.1.2016 ve 14 hodin
Peroutkova 57, Praha 5, v učebně sboru CASD, bus č. 137 od metra Anděl, zastávka Urbanova
