141217_KZ Trebic_01

Neděle 18.1. 15:30 – 18:00 hod.  Relaxační odpoledne

Výroba náramků “shamballa”. Naučíme se jednoduché techniky, jak tyto vkusné náramky snadno vyrábět. Každý účastník obdrží tištěný návod, který si odnese domů. Akce je vhodná nejen pro dospělé, ale i pro děti. Po programu bude následovat ochutnávka pokrmů zdravé výživy.

Sobota 24.1. 15:00 – 17:30 hod. Bezlepková strava

Akce je příležitostí nahlédnout “pod pokličku” těm, kteří se takto stravují ze zdravotních důvodů a prostorem pro vzájemné předávání zkušeností, receptů i povzbuzení. Názorně si předvedeme přípravu bezlepkových placek, které také ochutnáme. Po programu bude následovat ochutnávka pokrmů bez použitého lepku, účastníci obdrží tištěné recepty.

Sobota 31.1.  18:00 – 20:00 hod.  Na maximum

Přednáší: ThB. Jan Majer.

Jak vytěžit ze života MAXIMUM a nezbláznit se z toho? Ne čas, ale energie je naším nejcennějším zdrojem. VÝKON, ZDRAVÍ A ŠTĚSTÍ JSOU ZALOŽENY NA EFEKTIVNÍM HOSPODAŘENÍ S NAŠÍ ENERGIÍ. Jak žít na maximum a jak efektivně hospodařit s energií? Součástí tohoto programu je příležitost zúčastnit se písemného soutěžního testu na téma “zdravý životní styl”. Pro úspěšné účastníky jsou připraveny krásné dárky, které věnovalo několik ochotných třebíčských firem.

Místo konání: Adventní dům, Jungmannova 16, Třebíč.

Programy Klubu zdraví jsou realizovány za finanční podpory města Třebíče v rámci Grantového systému Zdravého města.

Zájemci o další aktivity Klubu zdraví Třebíč si mohou objednat zdarma pravidelné zasílání přehledu programů na svůj e-mail nebo mobil.

Kontakt: mob. 603 840 964, klubtr@seznam.cz, www.klubyzdravi.cz

Facebook Klub zdraví Třebíč – aktuální informace a fotografie z akcí.