Archiv Říjen, 2014
KZ Pardubice – listopad 2014
Říj 31
Podzimní setkání r. 2014
Říj 27
V pátek 28.11. 2014 bude zahájeno víkendové setkání členů spolku Život a zdraví v ČR. Již po šesté bude místem konání hotel Horník v malebném prostředí Žďárských vrchů. Hotel je situován v lese u rybníka Sykovec v obci Tři Studně, která je vzdálena asi 10 km od Žďáru nad Sázavou severovýchodním směrem.
Víkendové setkání začíná v pátek ve 12:00, jeho podstatnou částí bude školení se zaměřením na metody zajišťování aktivit pořádaných pod hlavičkou spolku. Účastníci budou mít prostor i ke sdílení a výměně zkušeností, plánovaný je i společný výlet. Podstatnou částí setkání bude shromáždění členů spolku Život a zdraví, které se uskuteční v neděli 30. 11. 2014 od 8:30 hod. Na jeho programu je zhodnocení činnosti a volba orgánů spolku.
Pozvánka i formulář přihlášky je na stránce „ke stažení„.
Školení plné chutí
Říj 27
Druhá část školení lektorů v Liptovském Mikuláši (4. – 8. 9. 2014) byla vysloveně praktická. Pod vedením ukrajinské kuchařky Iriny Dzjubanchuk se lektoři z České republiky i Slovenska učili připravovat jídla novým způsobem. Různé druhy celozrnného chleba i pečiva, pokrmy z luštěnin a zeleniny i zdravější způsoby dezertů mohli všichni přítomní nakonec i ochutnat.
Irina Dzjubanchuk působí jako šéfkuchařka v ukrajinském sanatoriu “Náš dům”, které je zaměřené na léčení z hlediska komplexního pojetí lidského zdraví.
Lektoři budou moci svoje nové poznatky využít při některých akcích v regionálních klubech zdraví a dalších aktivitách pro veřejnost. Odborným garantem školení byla již tradičně Loma Linda University (Kalifornie, USA).
Srdečně Vás zveme na přednášku o vápníku a potravinách, které nám prodlužují život.
Přednášet budou dvě sympatické absolventky Institutu životního stylu a lektorky Život a zdraví.
Těšíme se na Vás ve čtvrtek 30.10.2014 v Českých Budějovicích.
Sobota 1.11. 18:00 – 20:00 Kritické myšlení: Jak se ubránit manipulaci.
V současné době jsme každý den doslova zaplavováni obrovským množstvím informací. Stále důležitější se tak stává schopnost informace posoudit a vybrat z nich ty skutečně hodnotné a spolehlivé. Během přednášky se seznámíme s různými typy manipulativní komunikace a také se způsoby, jak se před ní bránit.
Přednáší: Mgr. Tomáš Protivínský, ekonom a psycholog.
Úterý 4.11. 17:30 – 18:30 Cvičení pro radost.
Chcete začít cvičit? Přijďte to zkusit pod vedením naší lektorky. Nechte se inspirovat, jak na to v domácím prostředí. Cvičení při hudbě a v přátelské atmosféře. Když se vám bude líbit, můžete se přihlásit na další lekce. Budete potřebovat cvičební oblečení, vhodnou obuv a karimatku.
Neděle 16.11. 15:30 – 18:00 Relaxační odpoledne – Práce s big-Shotem.
Výroba vánočních a novoročních přání, jmenovek, záložek a jiných užitečných drobností pomocí Big-Shotu, což je vyřezávací a embosovací strojek. Program bude doplněn ochutnávkou zdravé výživy.
Sobota 22.11. 18:00 – 19:00 Historie třebíčského vodárenství.
Vyprávění a fotografie pana Jaroslava Hedbávného.
Neděle 23.11. 15:30 – 18:00 Relaxační odpoledne – Výroba adventních věnců.
Ze šišek a jiných přírodnin. Věnce mohou být využity buď k položení na stůl nebo k zavěšení na dveře. Program bude doplněn ochutnávkou zdravé výživy.
Místo konání přednášek a dalších akcí: Adventní dům, Jungmannova 16, Třebíč.
Programy Klubu zdraví jsou realizovány za finanční podpory města Třebíče v rámci Grantového systému Zdravého města.
Zájemci o další aktivity Klubu zdraví Třebíč si mohou objednat zdarma pravidelné zasílání přehledu programů na svůj e-mail nebo mobil.
Kontakt: mob. 603 840 964, klubtr@seznam.cz, www.klubyzdravi.cz.
Facebook Klub zdraví Třebíč – aktuální informace a fotografie z akcí.
Přednášky
Úterý 21.10. 18:00 – 19:30 Zlepšování emoční inteligence.
O tom, jak zvýšit psych. odolnost a zvládat negativní pocity. 6 kroků emoční svobody. Jak zlepšit partnerské i jiné vztahy.
Přednáší: Marta Královičová, lektorka o.s. Život a zdraví
Úterý 25.11. 17:00 – 18:00 Zdraví a vitamín D.
Jaký význam má ve snižování rizika nádorových, autoimunitních a srdečně-cévních onemocnění. Jak ovlivňuje imunitu, deprese, kosti, osteoporózu a celkové zdraví. Zdroje a doporučené dávky.
Přednáší: MUDr. Klára Bořecká, primářka odd. klinické biochemie Thomayerovy nemocnice.
KDE: KZ Lhotka, Zálesí 50 / u zastávky Sulická, bus z Kačerova /
Info: 733 761 059
KZ Pardubice – říjen 2014
Říj 19
