Archiv Říjen, 2014

KZ Pardubice – listopad 2014

Microsoft Word - 2014-KZ-listopad.doc

Program KZ Mladá Boleslav – Listopad 2014

KZ_listopad 2014

Podzimní setkání r. 2014

121117_sc_pred-hotelem

V pátek 28.11. 2014 bude zahájeno víkendové setkání členů spolku Život a zdraví v ČR.  Již po šesté bude místem konání hotel Horník v malebném prostředí Žďárských vrchů. Hotel je situován v lese u rybníka Sykovec v obci Tři Studně, která je vzdálena asi 10 km od Žďáru nad Sázavou severovýchodním směrem.

Víkendové setkání začíná v pátek ve 12:00, jeho podstatnou částí bude školení se zaměřením na metody zajišťování aktivit pořádaných pod hlavičkou spolku. Účastníci budou mít prostor i ke sdílení a výměně zkušeností, plánovaný je i společný výlet. Podstatnou částí setkání bude  shromáždění členů spolku Život a zdraví, které se uskuteční v neděli 30. 11. 2014 od 8:30 hod. Na jeho programu je zhodnocení činnosti a volba orgánů spolku.

Pozvánka i formulář přihlášky je na stránce „ke stažení„.

Školení plné chutí

140918_skoleni_LM

Druhá část školení lektorů v Liptovském Mikuláši (4. – 8. 9. 2014) byla vysloveně praktická. Pod vedením ukrajinské kuchařky Iriny Dzjubanchuk se lektoři z České republiky i Slovenska učili připravovat jídla novým způsobem. Různé druhy celozrnného chleba i pečiva, pokrmy z luštěnin a zeleniny i zdravější způsoby dezertů mohli všichni přítomní nakonec i ochutnat.

Irina Dzjubanchuk působí jako šéfkuchařka v ukrajinském sanatoriu “Náš dům”, které je zaměřené na léčení z hlediska komplexního pojetí lidského zdraví.

Lektoři budou moci svoje nové poznatky využít při některých akcích v regionálních klubech zdraví a dalších aktivitách pro veřejnost. Odborným garantem školení byla již tradičně Loma Linda University (Kalifornie, USA).

KZ České Budějovice – přednáška říjen

141020_budejovice_pl

Srdečně Vás zveme na přednášku o vápníku a potravinách, které nám prodlužují život.
Přednášet budou dvě sympatické absolventky Institutu životního stylu a lektorky Život a zdraví.
Těšíme se na Vás ve čtvrtek 30.10.2014 v Českých Budějovicích.

Program KZ Třebíč – listopad 2014

142110_KZTrebic_01

Sobota 1.11.  18:00 – 20:00  Kritické myšlení: Jak se ubránit manipulaci.

V současné době jsme každý den doslova zaplavováni obrovským množstvím informací. Stále důležitější se tak stává schopnost informace posoudit a vybrat z nich ty skutečně hodnotné a spolehlivé. Během přednášky se seznámíme s různými typy manipulativní komunikace a také se způsoby, jak se před ní bránit.

Přednáší:  Mgr. Tomáš Protivínský, ekonom a psycholog.

Úterý 4.11.  17:30 – 18:30  Cvičení pro radost.

Chcete začít cvičit? Přijďte to zkusit pod vedením naší lektorky. Nechte se inspirovat, jak na to v domácím prostředí. Cvičení při hudbě a v přátelské atmosféře. Když se vám bude líbit, můžete se přihlásit na další lekce. Budete potřebovat cvičební oblečení, vhodnou obuv a karimatku.

Neděle 16.11.  15:30 – 18:00  Relaxační odpoledne – Práce s big-Shotem.

Výroba vánočních a novoročních přání, jmenovek, záložek a jiných užitečných drobností pomocí Big-Shotu, což je vyřezávací a embosovací strojek. Program bude doplněn ochutnávkou zdravé výživy.

Sobota 22.11.  18:00 – 19:00  Historie třebíčského vodárenství.

Vyprávění a fotografie pana Jaroslava Hedbávného.

Neděle 23.11.  15:30 – 18:00  Relaxační odpoledne – Výroba adventních věnců.

Ze šišek a jiných přírodnin. Věnce mohou být využity buď k položení na stůl nebo k zavěšení na dveře. Program bude doplněn ochutnávkou zdravé výživy.

Místo konání přednášek a dalších akcí: Adventní dům, Jungmannova 16, Třebíč.

Programy Klubu zdraví jsou realizovány za finanční podpory města Třebíče v rámci Grantového systému Zdravého města.

Zájemci o další aktivity Klubu zdraví Třebíč si mohou objednat zdarma pravidelné zasílání přehledu programů na svůj e-mail nebo mobil.

Kontakt: mob. 603 840 964, klubtr@seznam.cz, www.klubyzdravi.cz.

Facebook Klub zdraví Třebíč – aktuální informace a fotografie z akcí.

Program KZ Veselí nad Mor. X.-XII. 2014

KZ 10.-12.2014

Program KZ Lhotka na říjen a listopad 2014

141020_KZ Lhotka_01

Přednášky

Úterý 21.10.  18:00 – 19:30   Zlepšování emoční inteligence.

O tom, jak zvýšit psych. odolnost a zvládat negativní pocity. 6 kroků emoční svobody. Jak zlepšit partnerské i jiné vztahy.

Přednáší:  Marta Královičová, lektorka o.s. Život a zdraví

Úterý 25.11.  17:00 – 18:00  Zdraví a vitamín D.

Jaký význam má ve snižování rizika nádorových, autoimunitních a srdečně-cévních onemocnění. Jak ovlivňuje imunitu, deprese, kosti, osteoporózu a celkové zdraví. Zdroje a doporučené dávky.

Přednáší:   MUDr. Klára Bořecká, primářka odd. klinické biochemie Thomayerovy nemocnice.

KDE:  KZ Lhotka, Zálesí 50 / u zastávky Sulická, bus z Kačerova /

Info:  733 761 059

KZ Pardubice – říjen 2014

2014_10_ Postavte_se_stresu_celem

Program KZ Tachov – říjen 2014

141007Po Image